segunda-feira, 16 de dezembro de 2013

Cerca de 90% das mulheres não consomem a quantidade ideal de cálcio no país

Apenas 39% da população feminina brasileira com mais de 45 anos já fizeram algum teste para detectar a osteoporose, doença que atinge majoritariamente as mulheres
De acordo com estudo da Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo (Abrasso), uma em cada três brasileiras vai desenvolver osteoporose, doença que enfraquece os ossos, após a menopausa. Detalhe: 90% delas não consomem a quantidade ideal de cálcio, presente principalmente em leite e derivados.
Segundo a Abrasso, cerca de 10 milhões de brasileiros sofrem com o problema. Mesmo com esse número assustador, apenas 39% da população feminina com mais de 45 anos já fizeram algum teste para detectar a doença que atinge majoritariamente as mulheres – a proporção é de dez para cada homem.
A prevenção, segundo a entidade, deveria começar na infância, por meio de alimentação adequada e, claro, ser rica em cálcio. A gravidade do quadro é que, por ser uma doença silenciosa, que não causa dor, muitas vezes só é descoberta após a primeira fratura.
Perigo: fratura nos quadris

O assunto merece atenção: a International Osteoporosis Foundation (IOF) calcula que o número de fraturas no quadril, em decorrência do problema, deve crescer 32% até 2050 no Brasil. O dado se baseia no envelhecimento da população: o número de indivíduos com mais de 70 anos aumentará 380% até 2050, representando 14% do total.

As fraturas são o maior risco, especialmente as de quadril – sabe-se que 20% das mulheres que apresentam este tipo de fratura morrem até um ano depois da queda em decorrência de complicações.

Com a idade, é esperada que haja perda óssea: se ela é normal, será de 0,5% por ano a partir dos 45 anos. Uma perda equivalente a 25% do esqueleto, no entanto, leva à grande possibilidade de fratura – e, quando atinge este ponto, está instalada a osteoporose.

Segundo o IOF, o fator genético é responsável por 80% da formação óssea de um indivíduo: o restante dependerá dos hábitos (aquisição de cálcio, prática de atividades físicas) de cada um. A exposição ao sol – cerca de 15 minutos, três vezes por semana – também é fundamental para alavancar a absorção do mineral.

Quem tem mais tendência

Entre as causas e fatores de risco, destacam-se história familiar da doença; pessoas de pele branca, baixas e magras; asiáticos; deficiência na produção de hormônios; medicamentos à base de cortisona, heparina e no tratamento da epilepsia; alimentação deficiente em cálcio e vitamina D; baixa exposição à luz solar; sedentarismo; tabagismo; consumo de álcool; certos tipos de câncer; e algumas doenças reumatológicas, endócrinas e hepáticas.

"O perigo maior é porque estamos falando de uma moléstia de instalação silenciosa", adverte Denise Ludovico, endocrinologista pediatra da ADJ Diabetes Brasil, pesquisadora clínica do Centro de Pesquisas Clínicas (CPClin), em São Paulo.

"A dor, que seria o único sintoma, somente ocorre quando acontece a fratura", salienta Felipe Henning Gaia Duarte, doutor em Endocrinologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).

Já Thiago Martins, fisioterapeuta pós-graduado em Ortopedia e Traumatologia pela USP (Universidade de São Paulo) e especializado em idosos lembra que a fratura ocorre porque o osso está poroso, já que perdeu massa progressivamente.

"Na menopausa, quando a perda de massa óssea ocorre de maneira intensa e rápida por causa das alterações hormonais, o problema é agravado", conclui Marco Antonio Ambrósio, com especialização em Ortopedia e Traumatologia pelo Instituto de Ortopedia Clínica da USP.

Tratamento

Embora a oesteoporose não tenha cura, ela pode ser tratada. "O importante é fazer acompanhamento com médicos especializados que poderão indicar medicamentos para estabilizar ou melhorar a alteração, reduzindo o risco de fraturas e evitando complicações", pondera Ludovico.

Duarte observa que, com as devidas medidas, a osteoporose pode regredir para a osteopenia, que é uma forma mais leve de perda de massa óssea. Já o fisioterapeuta Thiago Martins salienta ser possível recuperar massa óssea por meio dos exercícios. "Jovens, quando sofrem uma fratura e ficam muito tempo imobilizados, chegam a apresentar osteoporose; mas, como tratamento correto, conseguem reverter o quadro."

A primeira providência em um tratamento é unir alimentação rica em cálcio à prática de atividade física e exposição solar. Se necessário, entrarão em cena medicamentos: hormônios sexuais, bifosfanatos (classe mais prescrita, tem como ação impedir a perda de massa óssea), modeladores de receptores de estrogênio, ranelato de estrócio (em pó e tomado diariamente à noite, é outra opção) e denosumab (mais recente e de uso subcutâneo, deve ser administrado a cada seis meses).

"É possível, ainda, recorrer a teriparatida, molécula semelhante a um hormônio natural que temos no corpo, chamado PTH, que, em doses intermitentes, tem forte ação formadora óssea. De uso subcutâneo e alto custo, é indicada para os casos mais severos da doença", explica Duarte.

Importante: se o paciente já tem osteoporose, deve-se retirar de casa objetos que induzam a quedas (como tapetes) e, se possível, emborrachar o piso do banheiro, colocar barras nas paredes para facilitar o equilíbrio, orientar o uso de sapatos altos. O ortopedista Marco Antonio Ambrósio, recomenda também dormir em colchões firmes e evitar ou diminuir o fumo e a ingestão de café e/ou álcool. "O aparecimento da osteoporose pode ser retardado, e sua progressão desacelerada, com diagnóstico, prevenção e tratamento precoce".


sábado, 5 de outubro de 2013

Marina decide se filiar ao PSB e admite até ser vice de Campos em 2014



No lance mais surpreendente até agora da corrida ao Palácio do Planalto, a ex-senadora Marina Silva decidiu se filiar ao PSB e se unir ao governador de Pernambuco, Eduardo Campos, para disputar a eleição presidencial de 2014.
Eles não definiram quem será o cabeça da chapa, mas aliados de Marina admitiram ontem a possibilidade de que ela seja a vice de Campos. Marina hoje aparece em segundo lugar nas pesquisas de intenção de voto e Campos está em quarto.
A decisão foi tomada ontem após quase dois dias de reuniões, indefinições e rachas internos no grupo de Marina, e cria uma terceira via para 2014 em contraposição à candidatura à reeleição da presidente Dilma Rousseff (PT) e à postulação do oposicionista Aécio Neves (PSDB).
A aliança foi acertada na noite de sexta-feira. Ao tomar conhecimento de que havia interesse na proposta, Campos pegou um avião para Brasília, onde combinou os detalhes da divulgação oficial.
Marina discutia com aliados na manhã de ontem a melhor maneira de explicar publicamente as razões pelas quais decidiu aliar-se ao PSB após o fracasso da montagem da sua Rede Sustentabilidade, barrada pela Justiça Eleitoral na quinta-feira por insuficiência na comprovação do apoio popular exigido em lei.
"Essa é uma possibilidade [Marina ser vice na chapa de Eduardo Campos]. A Marina reconhece a candidatura posta do Eduardo Campos e se dispõe, desprendidamente, a ser vice em eventual candidatura. Mas a disposição de ambos é de tratar isso com tranquilidade, sem ansiedade", afirmou o coordenador-executivo da Rede, Bazileu Margarido.
Segundo ele, pesou para a decisão de Marina de migrar para o partido de Campos "a aderência programática maior com o PSB".
Para ampliar a força do grupo contra PT e PSDB, o oposicionista PPS foi chamado a integrar a coalizão. O partido foi uma das legendas que ofereceu abrigo a Marina após o veto da Justiça Eleitoral à Rede Sustentabilidade.
Campos se encontrou pessoalmente com Marina na noite de anteontem para fechar os termos do acerto. Estava prevista para a tarde de ontem uma entrevista coletiva em que Campos e Marina divulgariam o acordo.
Em entrevista na sexta-feira, antes do encontro com Campos, Marina já havia dito que sua decisão levaria em conta o desejo de "quebrar" a polarização política existente no país. Desde 1994, PT e PSDB são os principais antagonistas no cenário político nacional.
Depois do naufrágio no TSE, Marina passou a discutir o convite recebido por oito legendas, tendo centrado seu foco no PSB e no PPS devido a dois fatores: serem duas legendas com integrantes e atuação relativamente similar à da Rede Sustentabilidade e terem já estruturas montadas nacionalmente e nos Estados.

Do portal UOL

sábado, 21 de setembro de 2013

Prefeitura de Paço do Lumiar e Sinfra anunciam obras de infraestrutura.


O vice-prefeito e secretário de Infraestrutura de Paço do Lumiar, Marconi Lopes, juntamente com o subsecretário estadual da Sinfra, José Raimundo Frazão, e o diretor geral do DEINT (Departamento Estadual de Infraestrutura e Transportes),Antônio José Garrido, estiveram reunidos nesta sexta-feira (20) para discutirem o planejamento de obras que irão beneficiar os bairros Maiobão, Vila Cafeteira e Paranã. Na ocasião, estiveram presentes ainda lideranças do bairro Maiobão.

As obras, que incluirão serviços de repavimentação asfáltica, recuperação do sistema de esgotamento sanitário, drenagem profunda e asfaltamento de vias, entrarão em fase licitatória até o final deste ano, para posterior execução.
“Estamos aqui em um esforço coletivo, poder público e a população representada, para, de maneira transparente, definir obras importantes que irão transformar a realidade do nosso município”, destacou o vice-prefeito Marconi Lopes.

Segundo Inaldo Pereira, integrante da Comissão de Moradores do Maiobão, “esse é um problema de décadas enfrentado pelos moradores, para o qual a atual gestão está empenhada em solucionar”.

MA 204 – Dia 19 já havia sido assinada ordem de serviço para obra de melhoria e recuperação da MA 204, no trecho entre o Centro de Ensino Luís Sérgio Cabral Barreto e o Posto Maracajá, compreendendo um total de 8,5 km de extensão. O prazo para a entrega dos serviços, incluindo acostamentos, margens e a construção do canteiro central, é de 90 dias. 

“Estamos, por meio dessa parceria com o governo estadual, cumprindo uma promessa feita junto à população com o anúncio desta que será mais uma obra importante não só para o nosso município, mas para toda região”, destacou o prefeito de Paço do Lumiar, Josemar Sobreiro.

Do blog Rilton Silva

sábado, 7 de setembro de 2013

Prefeito Josemar inaugura Unidade de Saude do Lima Verde


Foi inaugurada nesta quarta-feira (4), pelo prefeito de Paço do Lumiar, Josemar Sobreiro, a Unidade Básica de Saúde Conjunto Lima Verde, como parte das ações organização da atenção básica do município. Participou da solenidade, o vice-prefeito e secretario de Infraestrutura, Marconi Lopes, secretários municipais, o presidente da Câmara Municipal de Vereadores, Leonardo Bruno, os vereadores Campelo, Marinho, Vanusa e Wellington Sousa, líderes comunitários e moradores.

A UBS era uma reivindicação antiga dos moradores do conjunto Lima Verde e adjacências. “Quando precisávamos de atendimento médico, a alternativa era nos deslocar para outros bairros de Paço do Lumiar, e até mesmo, para outros municípios, mas com a inauguração dessa Unidade, vamos ser assistidos próximo de casa”, explanou a dona de casa, Irene Rodrigues.

O prefeito Josemar enfatizou que a organização do sistema de saúde do município é uma prioridade na sua gestão, e que já é realidade para os luminenses, receber atendimentos médicos e demais serviços de acompanhamento, próximo de suas residências. “Em sete meses, já conseguimos inaugurar Unidades de Saúde, entre elas o Centro de Especialidades e Diagnósticos (CED), em locais que antes não existia assistência alguma à população, e estamos concluindo até o final do ano, as obras de mais três UBS no conjunto Tambaú, Roseana Sarney e Mojó, ”, elencou o prefeito.

A secretaria municipal de Saúde, Nadi Morais conta que, a cada UBS entregue, é mais uma região do município que torna-se totalmente coberta pela atenção básica no acompanhamento de enfermidades, e dessa forma, a população precisando cada vez menos de serviços de média e alta complexidade.

As UBS municipais prestam os serviços da atenção básica do Programa Saúde da Família (PSF), como, consultas médicas (clínico geral), pré-natal, vacinação, controle de hipertensão e diabetes, pequenos curativos, entre outros, e funcionam diariamente das 08h às 18h.

terça-feira, 3 de setembro de 2013

Josemar entrega mais uma ESCOLA


“Um sonho que virou realidade”. Esse foi o sentimento de alunos e professores no ato de inauguração da Unidade de Educação Básica “Paulo Freire”, localizado no bairro das Mercês, pelo prefeito Josemar Sobreiro de Oliveira e pela secretária de educação Ana Paula Pire.
A UEB Paulo Freire atenderá alunos da Educação Infantil da UEB Cirandinha e terá a professora Nivana Batista como gestora. A escola conta com um espaço físico privilegiado com três pátios, sendo um externo e dois internos; quatro salas de aula; três banheiros, sendo um infantil; um sala da gestora, um sala de professores; uma cozinha, uma dispensa para a merenda escolar, além de uma sala com três ambientes: artes, leitura e brinquedoteca.

A referida UEB foi cedida pelo governo do Estado onde funcionava a Unidade Integrada Rosa Nina já desativada.
O prefeito Josemar destacou que “esta inauguração representa uma nova etapa na Educação de Paço do Lumiar, visto que, era uma reivindicação antiga dos moradores da localidade, para que a escola fosse reformada e continuasse a funcionar. Não medimos esforços para que o pedido dos pais fosse atendido, e trabalhamos para que as crianças das Mercês possam, a partir de agora, estudar próximo de suas casas, com conforto e segurança”.
Já a secretária Ana Paula Pires falou do desafio que é administrar a educação de Paço do Lumiar e ressaltou o crédito do prefeito Josemar ao trabalho desenvolvido pela equipe pedagógica da Semed. “Estamos delegados nessa missão de cuidar da educação dos nossos luminenses, e com uma equipe de gestores empenhados e dedicados para um ensino municipal de qualidade, já alcançamos grandes metas em apenas oito meses de gestão”.
Dona Maria Irene, que tem uma filha com 4 anos de idade, contou que por falta de opção os alunos se direcionavam às escolas municipais mais próximas. “A escola estava sem funcionar e como não existia nenhuma aqui por perto, eu precisava ir todos os dias para o Iguaíba, para que minha filha pudesse ter acesso à educação. Agora estamos satisfeitos e nossas crianças também, pois a escola foi reformada e reaberta como prometido”.
A Semed tem projetos que pretende implantar a Educação de Tempo Integral na Educação Infantil, com atividades diversificadas que visem a inclusão social e cultural, além de iniciar os projetos de restruturação das UEB, agregando ao espaço físico, quadras poliesportivas e campo de futebol. O projeto piloto será feito na UEB Paulo Freire, que em breve receberá um espaço para a prática de educação física e esportes variados.
Do blog do Robert Lobato

terça-feira, 6 de agosto de 2013

Facebook revela como seleciona conteúdo exibido a usuários e anuncia mudanças

Facebook explica como o novo algoritmo do Feed de notícias "resgata" postagens não vistas.
O Facebook anunciou nesta terça-feira (6) que fará "grandes mudanças" a partir de hoje em sua seção principal, o chamado Feed de notícias, e explicou que critérios o site usa para selecionar o conteúdo de amigos que é exibido.
A ideia é refinar essa hierarquização do conteúdo que vem a ser exibido para cada um dos usuários.
O novo algoritmo resgatará as postagens que não tenham sido visualizadas pelo usuário caso ele não as tenha "alcançado" ao rolar a página, colocando-as de volta no topo caso tenham se tornado populares ou importantes, conforme os critérios do site.
As mudanças, segundo testes feitos pelo Facebook, aumentam de 57% para 70% a taxa de leitura do conteúdo apresentado.
O engajamento, como é chamado, também aumenta: há 5% mais opções curtir, compartilhamentos e comentários em conteúdo de amigos e 8% mais no conteúdo de páginas (como empresas e organizações).

MAR DE CONTEÚDO

Segundo o Facebook, cada usuário tem uma média de 1.500 postagens diárias feitas por amigos. "Com tantas histórias, há uma boa chance de que as pessoas perderiam que gostariam de ter visto se mostrássemos um fluxo de informação contínuo e sem prioridades", escreveu o engenheiro do Facebook Lars Backstrom no post que anunciou as novidades.
Desses 1.500 endereços, imagens, vídeos e textos compartilhados, o site mostra uma média de 300, baseando-se em fatores como a popularidade da publicação.
O algoritmo do Feed estima a importância de determinada postagem conforme os seguintes aspectos:
  • Frequência de interações com o amigo ou a página responsável pela publicação;
  • Número de "curtir", de compartilhamentos e de comentários que a postagem recebeu de seus contatos e no geral;
  • Quanto o usuário interagiu (comentou, curtiu) esse tipo de postagem no passado;
  • Quantidade de denúncias recebidas que classificam o conteúdo como inapropriado.
As novidades, segundo o Facebook, "apontam que essa atualização mostra de forma mais eficiente as publicações que as pessoas querem ver, mesmo que as não tenham visto de primeira. Para os administradores de páginas, isso significa que seus posts mais populares têm maior chance de serem exibidos a mais pessoas, mesmo que já tenham sido publicados há algumas horas."

Do UOL

quinta-feira, 11 de julho de 2013

Atmosfera do futuro diminuirá produção de alimentos, diz pesquisa da USP

Em maio foi atingido o recorde de concentração de dióxido de carbono no ar, 400 partes por milhão e este patamar deve ser comum nos próximos anos. Mas na prática, o que ele significa? Redução na produção agrícola de alimentos como o arroz, feijão, soja, milho e trigo, segundo pesquisadores do Cena (Centro de Energia Nuclear na Agricultura), unidade da USP (Universidade de São Paulo) em Piracicaba, que simularam um ambiente saturado de CO2.
Já a cana-de-açúcar e as pastagens teriam incremento na produção com o aumento da concentração do CO2. Mas antes de ver um "lado bom", Adibe Luiz Abdalla, professor do Cena/USP e orientador do trabalho, faz um alerta: a braquiária, gramínea largamente utilizada para alimentação de gado, apresentou crescimento 20% superior do que as plantas em ambiente normal, porém esse crescimento também tornou o capim menos digestível para o animal.
Com mais gás carbônico, a planta produz 5% menos folhas e tem os talos, que têm fibras indigestas,  aumentados em 8%. Assim, a braquiária perde valor nutricional e aumenta ainda mais a emissão de metano pelos bovinos, o que significa mais gases do efeito estufa.
Os cientistas criaram uma área controlada onde a concentração do dióxido de carbono na atmosfera seria de 550 ppm (parte por milhão), o que corresponde a estimativa que seria alcançada em 30 anos. Atualmente, temos entre 370 e 390 ppm na atmosfera.
"A elevação de CO2 aumenta a fotossíntese e a produção de biomassa na braquiária", explica Abdalla. Porém, o algodão também sofrerá com uma menor produtividade.
Outra pesquisadora da Embrapa Jaguariúna, local onde foi feito o experimento, está avaliando o impacto no café e a qualidade do grão. Já se sabe que com o ambiente modificado a planta pode crescer e produzir mais, contudo a qualidade do grão e a fragilidade para doenças também tendem a aumentar, o que coloca os pesquisadores em alerta.
O campo da Embrapa, que fica no município de Jaguariúna/SP, é onde está localizado este experimento. A área possui 12 redondéis, com 10 metros de diâmetro, nos quais seis são equipados com injeções de C02 em seu interior, criando a atmosfera de CO2 elevado. A outra metade possui atmosfera ambiente.

As diferenças entre os protestos de HOJE e os de JUNHO: a rapaziada é #, a pelegada é $


Excluídas das passeatas de junho, as centrais sindicais e seus penduricalhos (UNE, MST, PT, PCdoB, PDT e etcétera) organizaram o seu próprio ‘Dia Nacional de Luta’. Isso foi ótimo. Ajudou a explicar por que a rapaziada refugou a ‘solidariedade’ da pelegada partidário-sindical. São muitas as diferenças entre os dois movimentos. A principal delas é a forma como os dois grupos se relacionam com os cofres públicos. Um entra com o bolso. Outro usufrui. Vai abaixo uma tentativa de distinguir o novo do antigo:
A rapaziada é #. A pelegada é $.
A rapaziada é o bolso. A pelegada é imposto sindical.
A rapaziada é coxinha. A pelegada é pastel-de-vento.
A rapaziada é sacolejo. A pelegada é tremelique.
A rapaziada é YouTube. A pelegada é videoteipe.
A rapaziada é Facebook. A pelegada é assembléia.
A rapaziada é máscara de vingador. A pelegada é cara de pau.
A rapaziada é viral. A pelegada é bactéria.
A rapaziada é chapa quente. A pelegada é chapa branca.
A rapaziada é sociedade civil. A pelegada é sociedade organizada.
A rapaziada é banco de praça. A pelegada é BNDES.
A rapaziada é a corrida. A pelegada é o taxímetro.
A rapaziada é asfalto. A pelegada é carro de som.
A rapaziada é horizonte. A pelegada é labirinto.
A rapaziada é fumaça. A pelegada é cheiro de queimado.
A rapaziada é explosão. A pelegada é flatulência.
A rapaziada é o público. A pelegada é a coisa pública.
A rapaziada é combustão espontânea. A pelegada é ignição eletrônica.
A rapaziada é luz no fim do túnel. A pelegada é beco sem saída.
A rapaziada é pressão popular. A pelegada é lobby.
A rapaziada é farinha pouca. A pelegada é meu pirão primeiro.
A rapaziada é terra em transe. A pelegada é cinema novo-velho.
A rapaziada é o desejo de futuro. A pelegada é o destino-pastelão.
A rapaziada é namoro. A pelegada é tédio conjugal.
A rapaziada é grito. A pelegada é resmungo.
A rapaziada é algaravia. A pelegada é palavra de ordem.
A rapaziada é poesia. A pelegada é pedra no caminho.
A rapaziada é dúvida. A pelegada é óbvio ululante.
A rapaziada é Fora Renan. A pelegada é o bigode do Sarney.
A rapaziada é abaixo a corrupção. A pelegada é a perspectiva de inquérito.
A rapaziada é mistério. A pelegada é indício.
A rapaziada é a alma do negócio. A pelegada é o segredo.
A rapaziada é novidade. A pelegada é o mesmo.
A rapaziada é anormalidade. A pelegada é vida normal.
A rapaziada é impessoal. A pelegada é departamento de pessoal.
A rapaziada é decifra-me. A pelegada é devoro-te

Barraqueiros comemoram o sucesso do Arraial do Viva Maiobão.


Barraqueiros e tendeiros do Arraial do Viva Maiobão, participaram na noite de segunda-feira (8), de um jantar de confraternização pelo sucesso do festejo junino deste ano. A festa foi promovida pela Comissão Organizadora do Arraial e Prefeitura de Paço do Lumiar.

O prefeito Josemar Sobreiro prestigiou a festa, juntamente com a primeira-dama e secretária de Desenvolvimento Social, Ivone Oliveira, o secretário de Cultura Fernando Muniz, e a adjunta, Graça Privado.
Em agradecimento, o prefeito falou do resultado positivo do São João deste ano. " Foi gratificante ver famílias inteiras se divertindo no Viva Maiobão, as crianças brincando em total segurança e assistindo à programação do arraial. Esse é o compromisso de uma gestão que trabalha pelo bem estar do povo, e com total transparência", disse.

O barraqueiro, Zimba, parabenizou a Prefeitura pela preocupação com o espaço do Viva Maiobão, que foi totalmente reformado, recebeu iluminação e contou com segurança todos os dias de festa." Nós pudemos trabalhar com tranquilidade, tivemos público record com o show, foi muito bom para todos nós que trabalhamos no arraial, frisou.

Do blog Rilton Silva

terça-feira, 18 de junho de 2013

Coisa de delinquentes e alienados…


Este blog sempre foi crítico em relação a atuação das polícias – civil e militar – e carrega mesmo nas tintas quando um policial é pego em atitude que não condiz com a sua missão social.

Mas este blog faz um elogio público à ação da polícia de vários estados, que se vê as voltas com estas tais “manifestações” sem pé-nem-cabeça, que surgiram de uma hora para outra.

Manifestações estas forjadas por espertalhões partidários e sindicais, que manipulam toda sorte de delinquentes e alienados.

Reivindicam o nada, protestam contra o nada e têm o nada como objetivo.

Um policial não é obrigado a resistir a um facínora soltando bolhas de sabão em sua cara. Nem é obrigado a ficar olhando um babaca “pseudo-comunista” fazendo estripulias em sua frente.

As “manifestações” que se alastraram de uma hora para outra país a fora não têm qualquer razão de ser. As reivindicações são tolas, os objetivos obscuros e a razão inócua.

Se quisessem mesmo protestar contra as obras da Copa do Mundo, estes imbecis tiveram tempo de sobra para isso – afinal, a decisão saiu em 2007. Se tivessem feito antes, talvez até tivessem mudado o cronograma de obras e o desperdício de recursos públicos.

Mas, agora, é oportunismo barato e vagabundo, coisa de quem não tem o que fazer – geralmente manipulados por partidos da esquerda sem rumo, sindicatos e ONGs desocupadas.

Estes mesmos desocupados já se preparam para manipular estudantes alienados, delinquentes e picaretas partidários em um movimento parecido aqui em São Luís.

Reivindicarão o quê? um aumento de tarifa de ônibus que nem ocorreu em São Luís? Gastos públicos com a copa, que nem ocorre em São Luís?

Ou repetirão as mesmas frases de efeito de sempre, contra a segurança, contra grupos políticos específicos e pela educação e saúde?

Para estes, a polícia deve estar preparada. E se precisar agir, que aja com todas as usa prerrogativas legais.

Este blog não fará gracinhas para marginais, delinquentes e alienados.

Que precisam encontrar o que fazer…

Do blog Marco D'Eça

sexta-feira, 14 de junho de 2013

Prefeitura acompanha processo de municipalização de escolas da rede estadual


Mais uma reunião para acompanhar o andamento do processo de municipalização das escolas estaduais do conjunto Maiobão foi realizada na quarta-feira (12), na Secretaria de Estado da Educação (Seduc). O prefeito de Paço do Lumiar, Josemar sobreiro e a secretária municipal de Educação, Ana Paula Pires foram recebidos pelo secretário estadual, Pedro Fernandes em seu gabinete para discutir a transição.

Paço do Lumiar entrará na segunda etapa do processo de municipalização, onde serão beneficiados 6.069 alunos do ensino fundamental das unidades integradas, “Robson Martins”, “Bandeira Tribuzzi”, “Marly Sarney”, “Ministro Henrique de La Roque”, “Maria Ramos Martins”, “Monteiro Lobato” e “Nadir Nascimento de Moares”.

“Precisamos nos unir para dar educação de qualidade às nossas crianças e jovens. Queremos, no futuro, esses cidadãos de hoje, formados, capacitados e trabalhando para fazer o Maranhão crescer cada vez mais”, frisou Josemar.

O secretário de estado da Educação afirma que essa é uma decisão acertada, em benefício de todos. “É preciso que o trabalho seja organizado e em conjunto entre as esferas estadual e municipal em prol do desenvolvimento do estado”, observou. Ele destacou ainda, a importância dos prefeitos na proximidade das escolas, e que assim, se torna mais viável o reconhecimento e a solução de problemas.

Com a municipalização, o governo transfere a gestão dos imóveis, matrículas de alunos e recursos financeiros das escolas de ensino fundamental, sendo que o principal critério para municipalização, é a proficiência e o desempenho das avaliações feitas pelo Governo Federal.

Do blog Rilton Silva

quarta-feira, 12 de junho de 2013

Aécio e Campos já creem em 2º turno

Prováveis candidatos comemoram queda de Dilma em pesquisa; inflação foi a vilã
A queda na avaliação da presidente Dilma Rousseff detectada em pesquisas de opinião faz os potenciais candidatos de oposição ao governo considerarem mais certa a hipótese de segundo turno na disputa eleitoral de 2014.

As avaliações dos presidentes nacionais do PSDB, senador Aécio Neves (MG), e do PSB, governador Eduardo Campos (PE), feitas a interlocutores são de que o risco de aumento de inflação, exibido nos programas de TV dos dois partidos, teve forte influência nos números do Datafolha, publicado no domingo, e na CNT/MDA, divulgada ontem. Nos dois levantamentos, Dilma tem mais de 50% dos votos, mas os potenciais candidatos acreditam que, com a campanha na TV em 2014, esse índice tende a cair.

Campos lembrou a auxiliares que em 2010, mesmo com o PIB subindo cerca de 7%, a popularidade do então presidente Luiz Inácio Lula da Silva nas alturas e tendo uma ampla coligação, Dilma teve no primeiro turno 46,91% dos votos, contra 32,61% de José Serra (PSDB) e 19,33% de Marina - na época, no PV.

Trio. Campos e Aécio disseram aos auxiliares que o trio que hoje desponta como oposição é mais competitivo do que os adversários do governo em 2010. E que o PSDB, em qualquer condição, costuma ter cerca de 30% dos votos no primeiro turno. "Nós não temos mais dúvida de que haverá segundo turno", disse o senador Rodrigo Rollemberg (PSB-DF).

Para o senador Álvaro Dias (PSDB-PR), ficou claro que a insatisfação cresceu, o que vai levar a eleição para o segundo turno. "De forma geral, nota-se queda do otimismo em relação a temas centrais como emprego, renda mensal, além de piora em temas como saúde, educação e segurança", afirmou.

Tanto Campos quanto Aécio avaliam que, no próximo semestre, os programas dos partidos de oposição na TV devem insistir nas críticas ao governo. A primeira legenda a ir ao ar no segundo semestre será a Mobilização Democrática (resultado da fusão do PPS com o PMN), em 26 de julho. O PSDB fará seu próximo programa em 19 de setembro e o PSB, em 10 de outubro.

A ideia dos dirigentes do MD, como o presidente, Roberto Freire (SP), e o líder na Câmara, Rubens Bueno (PR), é bater no governo, com destaque para a falta de controle da inflação e o fraco crescimento do País.

Uma análise feita pelos principais assessores de Campos ao governador concluiu que, pela primeira vez em muitos anos, o governo apresentou queda na popularidade e os prováveis adversários cresceram. À mesma conclusão chegou a equipe de Aécio. Ambos planejam mais viagens pelo País nos próximos meses.




sexta-feira, 7 de junho de 2013

Os onze princípios da propaganda nazista de Goebbels

Hilter desfila em carro aberto para uma multidão enfeitiçada pela lavagem cerebral nazista.
Os princípios de propaganda/comunicação abaixo foram idealizados pelo ministro da Propaganda do regime nazista de Adolf Hitler, durante o temível e sanguinário III Reich, Joseph Goebbels.

Não obstante ser princípios direitistas, é muito comum vermos tais ensinamentos postos em prática por gente que se diz de “esquerda” e “revolucionário”.
Joseph Goebbels: seus princípios de propaganda/comunicação são usados também por alguns dirigentes de esquerda

Leiam abaixo e tirem as suas próprias conclusões:

1) Princípio de simplificação e do inimigo único. Adotar uma única ideia; um único símbolo; individualizar o adversário em um único inimigo.

2) Princípio do método de contágio. Reunir os adversários em uma só categoria ou indivíduo. Os adversários tem de constituir-se em suma individualizada.

3) Princípio da transposição. Atribuir ao adversário os próprios erros ou defeitos, respondendo o ataque com o ataque: “Se não podes negar as más notícias, inventa outras que as distraiam”.

4) Princípio do exagero e desfiguração. Converter qualquer anedota, por pequena que seja, em ameaça grave.

5) Princípio da vulgarização. “Toda propaganda deve ser popular, adotando seu nível ao menos inteligente dos indivíduos, aos que se dirige. Quanto maior seja a massa a convencer menor há de ser o esforço mental a fazer. A capacidade de entendimento das massas é limitada e sua compreensão rara; além do mais tem grande facilidade para esquecer.”

6) Principio de orquestração. “A propaganda deve limitar-se a um número pequeno de ideias e repetí-las incansavelmente, apresentando-as de diferentes perspectivas; mas sempre convergindo sobre o mesmo conceito. Sem ranhuras nem dúvidas”. Se uma mentira se repete suficientemente, acaba por converter-se em verdade.

7) Principio de renovação. Emitir constantementes informações e argumentos novos a um ritmo tal que, quando o adversário responda, o público está já interessado em outra coisa. As respostas do adversário nunca devem poder contrariar o nível crescente de acusações.

8) Principio da verossimilhança. Construir argumentos a partir de fontes diversas, através dos chamados balões de ensaios ou de informações fragmentadas.

9) Principio do silêncio. Calar sobre as questões das quais não se tem argumentos e encobrir as noticias que favorecem o adversário; também contra-programando com a ajuda de meios de comunicação afins.

10) Principio da transfusão. Por regra, a propaganda opera sempre a partir de um substrato preexistente, seja uma mitología nacional ou um complexo de ódios e prejuízos tradicionais. Se trata de difundir argumentos que possam se nutrir em atitudes primitivas.

Do blog do Robert Lobato

quarta-feira, 5 de junho de 2013

PARA RESOLVER! Prefeitura executa serviço diferenciado na recuperação de cruzamento em avenidas no maiobão.


A Prefeitura de Paço do Lumiar está realizando uma grande obra no cruzamento entre as Avenidas 04 e 12, do conjunto Maiobão, com objetivo de resolver definitivamente, os transtornos causados a pedestres e motoristas que precisam passar diariamente pelo local. No trecho está sendo executado um projeto diferenciado, com a montagem de uma estrutura de concreto usinado resistente ao peso dos veículos e a ação das chuvas.

De acordo com o secretário adjunto de Infraestrutura, Eloilson Santos, houve a necessidade de realizar um estudo aprofundado da região, devido ao estado crítico em que se encontrava a camadas asfáltica."Executamos um processo de preparação do solo, escavação e compactação, para receber o concreto, e ainda solicitamos da CAEMA, a recuperação do sistema de esgotamento sanitário das avenidas", contou.
O obra está sendo feita em etapas, e tem um prazo de aproximadamente 15 dias para a conclusão.

Do blog do Rilton Silva

terça-feira, 4 de junho de 2013

BANCO CENTRAL lança novas cédulas de R$ 2 e R$ 5 no 2º semestre



O Banco Central prepara o lançamento das novas cédulas de R$ 2 e R$ 5 para o segundo semestre deste ano. O anúncio foi feito pelo chefe-adjunto do Departamento do Meio Circulante do BC, Luiz Ernani Marques Acciolly, na última segunda-feira.



Para facilitar a identificação de portadores de deficiência visual, a nova nota de R$ 2 tem como marca tátil uma barra inclinada, enquanto a de R$ 5 possui uma barra horizontal. As novas cédulas também passaram por tratamento para aumentar sua vida útil.

As novas notas completam o projeto Segunda Família do Real, iniciado em 2010 com a substituição das cédulas de R$ 50 e 100, e depois ampliado para as notas de R$ 20 e R$ 10.

Atualmente, as cédulas da Segunda Família representam 55% das notas em circulação, somando cerca de R$ 165 bilhões.

quarta-feira, 29 de maio de 2013

Candidato blefador pode ser desmascarado na entrevista; veja as mentiras mais usadas




Pense duas vezes antes de blefar em entrevistas de emprego e processos seletivos, pois os selecionadores estão preparados para desmascará-lo rapidamente e isso certamente irá prejudicar a sua carreira.

“Utilizando esses artifícios, os candidatos não saem bem. Um recrutador mais atento ou experiente consegue perceber quando o profissional não é honesto em suas respostas. Muitas vezes, as respostas às mesmas perguntas variam ligeiramente e o entrevistado se perde em algum detalhe sobre um projeto, habilidades ou competências profissionais que está relatando", afirma Andreza Santana, gerente sênior do Monster Brasil.

De acordo com o especialista em recursos humanos, Luiz Eduardo Pagnez, dizer que possui inglês fluente quando, na verdade, não tem, é a mentira mais utilizada pelos candidatos em processos seletivos e entrevistas de emprego.

“Muitos acham que o velho 'the book is on the table' servirá para algo em uma seleção de emprego. Se a vaga exige inglês fluente, o recrutador fará algum teste e o candidato pode ‘queimar o filme’ se descobrirem que ele supervalorizou aquele cursinho de inglês de seis meses que fez há cinco anos”.

Mentiras mais usadas

Formação

Se você cursou faculdade e parou, não adianta dizer que tem formação superior. Passar a imagem de que você não termina o que começa não é bom.
Inglês

Se este é o seu ponto fraco, o melhor é ser sincero. Caso não tenha tempo para se dedicar a uma segundo idioma, concentre-se nas vagas onde o nível de inglês não é tão importante.

Experiência

Muita gente tenta inventar que trabalhou em determinada empresa ou assumiu determinado cargo. Parte do processo de recrutamento e seleção é verificar estas informações. Se descobrirem que está mentindo suas chances no processo seletivo serão extintas.

Supervalorização

Não adianta dizer que você era o super-homem do departamento e que carregava tudo nas costas. Os recrutadores poderão ligar para o seu ex-chefe pedindo referências. Seja sincero e preciso na descrição de suas habilidades.

Desligamento

Cuidado quando você for explicar o motivo do desligamento da sua última empresa. Se você foi demitido, não diga que foi você que pediu para sair. Um simples telefonema ou um pedido de carta de referência para o RH da sua empresa anterior vai ser suficiente para te pegarem na mentira.

Idade

Muita gente depois dos 40 ou 50 anos omite a idade no currículo. Mas quando perguntarem a sua idade, na entrevista ou pelo telefone, não minta. Às vezes esta informação vai apenas ser colocada no seu perfil como uma informação cadastral. E se for importante para o perfil da vaga, o recrutador acabará descobrindo.

Insegurança e despreparo

Andreza explica que a mentira em processos seletivos de emprego está associada muitas vezes à insegurança ou ao despreparo do profissional. “Os candidatos têm ideias pré-concebidas do que os recrutadores esperam ouvir. Com o nervosismo, acabam mentindo por achar que irão causar uma melhor impressão".

E se dizem que mentira tem perna curta, com as redes sociais elas perderam mais alguns centímetros, pois o histórico de atividades não se perde. "Um recrutador pode fazer uma simples busca e analisar o perfil do candidato, compará-lo com as informações passadas na entrevista de emprego e procurar referências nas redes", conclui a gerente.
Consequências

Para Andrezza, há impactos negativos quando se desmascara um mentiroso e mesmo sendo o profissional melhor qualificado, poderá ser descartado da seleção, pois a impressão registrada pelo recrutador é de que a pessoa não é confiável.

“Se ele mente em um processo seletivo, existem grandes chances de cometer o mesmo erro se for contratado. Mentirá de novo sobre seu desempenho, sobre relatórios mensais ou em reuniões de trabalho com parceiros, clientes ou fornecedores. Certamente não é um risco que um profissional de RH quer correr”.




terça-feira, 14 de maio de 2013

7 ERROS mais comuns em entrevistas de emprego.



1. Falar mal de empresas em que atuou e de ex-colegas de trabalho: este é outro erro que pode acabar com as suas chances em uma seleção. Ninguém quer contratar uma pessoa que não teve boas relações em empregos anteriores. 

2. Omitir o real motivo de desligamentos anteriores: procure ser sincero e não minta sobre o que levou à sua saída das empresas em que já trabalhou. 

3. Demonstrar ansiedade: tente mostrar firmeza em suas respostas e evite excessos. Ligar todos os dias para saber o andamento do processo seletivo, por exemplo, pode ser muito prejudicial. 

5. Dar respostas prontas e usar clichês: esses são erros muitos comuns em entrevistas de emprego. Um bom exemplo é definir o perfeccionismo como o seu maior defeito. Seja sincero, prepara-se e fuja desses clichês. 

6. Pedir um salário exagerado: é importante estar informado sobre a realidade do mercado e pedir, no máximo, 30% a mais do que você recebe. 

7. Querer conduzir a entrevista: alguns candidatos costumam não responder às perguntas dos selecionadores, comentando só aquilo que estão interessados em destacar. Evite esse tipo de conduta e procure ser claro e objetivo em todas as respostas. 

8. Perguntar sobre detalhes pouco importantes: evite questionar, em uma primeira entrevista, sobre quando você irá tirar férias, qual modelo de celular a empresa oferece e se ela costuma emendar os feriados, por exemplo. 

Com essas dicas não precisa mais errar.

segunda-feira, 13 de maio de 2013

PRORROGADO prazos de entrega de exames do concurso da SSP



O secretário de Estado de Gestão e Previdência, Fábio Gondim, informou que, devido aos inúmeros pedidos de candidatos, foram prorrogados os prazos para apresentação dos exames médicos e odontológicos do concurso da SSP.
“Atendendo a inúmeros pedidos, acabei de acertar a prorrogação do prazo para apresentação dos exames médicos e odontológicos de TODOS os concursos, ou seja, Delegados, Polícia Civil, Polícia Militar e Bombeiros, para o período entre 1 e 15 de agosto”, afirmou.
O secretário explicou que, por conta da decisão de prorrogar a entrega, o recebimento de exames que seria realizado a partir do dia 16 de maio está suspenso. Ele frisa que a informação é extraoficial e ainda deverá ser confirmada pela FGV e publicada no Diário Oficial do Estado.
“Não mais haverá a entrega de exames a partir do dia 16 próximo como estava previsto inicialmente. Independentemente da validade, serão aceitos todos os exames laboratoriais e complementares expedidos a partir do dia 19 de novembro de 2012. A prorrogação está oficialmente publicada no Diário Oficial de segunda-feira (13), bem como no site da FGV, onde haverá uma tabela de correção de datas”, completou.

sábado, 11 de maio de 2013

Um Paço sem buracos…


Aos poucos, e com muito trabalho e determinação, o prefeito Josemar Sobreiro vai tentando dar uma “cara” de cidade para para o município de Paço do Lumiar, que por anos foi maltratada pela irresponsabilidade e pela malversão de gestores que não tinham qualquer compromisso com a cidadania local.
O prefeito alocou recursos na ordem de R$ 763,998,77 para asfaltamento e recuperação de várias ruas e avenidas da cidade através de uma operação “tapa-buracos”. Caberá ao secretário de Instrutura  Marconi Lopes, a execução das obras. Aliás, Marconi Lopes, que é também vice-prefeito da cidade, tem feito um excelente trabalho a frente da sua pasta.
A operação “tapa-buracos” teve início na manhã desta quinta-feira (9), com a assinatura da ordem de serviço, pelo Prefeito Josemar Sobreiro e do secretário de Infraestrutura, Marconi Lopes. Serão asfaltados mais de 12 mil metros das principais vias do conjunto Maiobão. O prazo da conclusão das obras é de 120 dias.
De acordo com o Prefeito Josemar, a operação permitirá o tráfego permanente de veículos, principalmente os de transporte coletivo, e os carros de coleta de lixo, além de garantir condições de passeio a pedestres e portadores de necessidades especiais. “Estamos honrando nosso compromisso de campanha, de trabalhar e zelar pelo bem-estar do nosso município”, ressaltou o Prefeito.
As obras de melhoria asfáltica passarão, primeiramente, pelas avenidas 13, 03,09,02,04 e 12, sendo elas, rota do transporte coletivo e vias com grande fluxo de veículos. Após a conclusão dos serviços no Maiobão, a operação se estenderá ao Paranã, Vila Cafeteira, Tambaú, e conjuntos adjacentes. Paralelamente à recuperação asfáltica, a Prefeitura de Paço do Lumiar está realizando serviços intensos de limpeza das  praças, ruas e avenidas de todo o município.
O Secretário de Infraestrutura, Marconi Lopes afirmou, que é impossível recuperar o asfaltamento de todo o município sem recursos do Governo do Estado ou da União, mas acrescenta, que a administração municipal está resolvendo os problemas do município dentro das possibilidades atuais, de forma legal e transparente. “Estamos iniciando a operação tapa-buracos do Maiobão com recursos próprios, pois não podemos deixar que a população conviva por mais tempo com a falta de infraestrutura, sendo esse, um dos  anseios que a população deseja ver resolvido pela administração municipal.”, afirmou o secretário.
Recursos – O Prefeito de Paço do Lumiar está aguardando a aprovação do projeto apresentado ao Governo do Estado, onde requereu recursos financeiros para serviços de recuperação asfáltica de 36.000m de ruas e avenidas, o que equivale a 85% da malha viária do conjunto Maiobão.
Do blog do Robert Lobato

Prof° Josemar é um prefeito presente


Professor Josemar visita obras junto ao vice
A cidade de Paço do Lumiar tinha o anseio de ter um prefeito presente ao seu povo e seu município, professor Josemar tem sido um prefeito presente.

Com sua vasta experiência administrativa, seu jeito simples e sua base firmada no caráter, humildade e perseverança, o prefeito Prof° Josemar (PR) vem levando cada cidadão Luminense a perceber que é possível sonhar o mesmo sonho. Ao assumir a prefeitura em janeiro deste ano, Josemar pediu um voto de confiança aos vereadores e ao povo Luminense, e neste pouco mais de quatro meses a frente da prefeitura, o prefeito tem correspondido com fidelidade aos munícipes a carência administrativa antes vivenciada, apesar das inúmeras adversidades enfrentadas nas ultimas semanas.

Qualquer prefeito precisa de um pouco mais de tempo para dar uma resposta mais firme e mais forte para a sociedade, principalmente quando se herda uma herança maldita como herdou a gestão de Josemar. Mesmo assim, Josemar já tem mostrado a sua cara e mesmo com pouco tempo já demonstrou uma característica marcante que sempre lhe acompanhou na sua vida como cidadão e agora como político.
Com a população em ação referente ao dia das Mães
Nestas situações como na foto acima Josemar teve contato com o povo, ouviu elogios, críticas, pedidos, sugestões, mas sem jamais se furtar de estar presente e demonstrando que a intenção é realizar um governo presente para o povo e para realizar um governo dessa forma é sempre bom ouvir o povo.

Em todos os encontros e reuniões, é plausível ver o professor Josemar falar das alegrias em ver o município entrar definitivamente em um período de desenvolvimento e de projetos que farão de Paço do Lumiar um verdadeiro motivo de orgulho para o seu povo.


Continue assim prefeito.

sexta-feira, 3 de maio de 2013

Prefeitura de Paço do Lumiar assina convênio de cooperação técnica com a CAIXA


Com o objetivo de buscar recursos e garantir melhorias para Paço do Lumiar, o Prefeito Municipal, Josemar Sobreiro (PR) e Vice-prefeito, Marconi Lopes (PSL) assinaram convênio de cooperação técnica com a Caixa Econômica Federal (CAIXA), na última terça-feira (30.04), no Grand São Luís Hotel, com a presença o Superintendente da Caixa, Helio Duranti, e do Gerente Geral da Caixa Agencia Maiobão, Jairo Leão.
Na oportunidade prefeitos maranhenses participaram do Seminário de Gestão Pública promovido pela Superintendência da Caixa no Maranhão, onde foi apresentado os projetos de programas entre o Governo/Caixa, entre eles, o Programa de Modernização da Administração Tributária e Gestão dos Setores Sociais Básicos (PMAT), que possibilita às prefeituras o empréstimo de até 10 milhões, além de disponibilizar recursos para o Programa Nacional de Habitação Rural.
Outro programa apresentado pela CAIXA, foi o Programa Nacional de Apoio e Gestão Administrativa e Fiscal Para os Município Brasileiros (PNAFM), com incentivo do Banco Interamericano de Desenvolvimento Social.
Os gestores municipais demonstraram interesse pela linha de crédito que financia a construção e reforma de Centros Administrativos, onde as prefeituras poderão concentrar todas suas secretarias.
MAIS ADMINISTRAÇÃO JOSEMAR
Paço do Lumiar imuniza 80% da população contra a Influenza e supera meta do MS
Faltando poucos dias para o fim da Campanha Nacional de Vacinação Contra a Gripe (Influenza H1N1), o município de Paço do Lumiar atingiu 80% de adesão da população alvo, em comparação aos demais municípios da região metropolitana, e ainda, 90% de imunização em idosos, superando a meta do Ministério da Saúde (MS).
A Secretária Municipal de Saúde comemora os resultados, pois realizou uma grande mobilização para garantir a vacinação da população luminense atingida pela campanha. Para os idosos e pessoas com dificuldades de locomoção, foi realizada imunização em suas próprias residências.
” Todo a equipe de coordenadores e enfermeiros da Semus vem trabalhando desde o início da campanha de vacinação e no Dia D, para atender a demanda do município, em nossos postos e unidades básicas de saúde. Vale ressaltar que, atingimos a meta do MS, que era de 60%, sendo uma grande conquista para a nossa secretaria e para a população que atendeu ao nosso chamado para a imunização”, contou a secretária de Saúde, Nadi Morais.
Em Paço do Lumiar, a campanha de vacinação encerra no dia 10 de maio nas Unidades Básicas de Saúde do Município. Devem se vacinar, idosos com mais de 60 anos, crianças de seis meses a dois anos, indígenas, gestantes, mulheres no período de até 45 dias após o parto (em puerpério), pessoas privadas de liberdade, profissionais de saúde, além das pessoas que têm doenças crônicas do pulmão, coração, fígado, rim, diabetes, imunossupressão e transplantados.
PREVENÇÃO - O Ministério da Saúde ainda recomenda a adoção de medidas de higiene pessoal para evitar a contaminação por influenza. É importante higienizar as mãos com água e sabão, com frequência, principalmente depois de tossir ou espirrar; após usar o banheiro; antes de comer; antes de tocar os olhos, boca e nariz.
Também é recomendável que as pessoas evitem tocar os olhos, nariz ou boca após contato com superfícies; usar lenço de papel descartável e proteger a boca e o nariz ao tossir ou espirrar. O MS aconselha ao doente não sair de casa enquanto estiver em período de transmissão da doença (até sete dias após o início dos sintomas), para diminuir a chance de disseminação e evitar aglomerações e ambientes fechados.


Do blog do Robert Lobato